Jste vášniví kafaři, ale přiznáváte, že to s pitím kávy občas přeháníte? Sáhněte po zdravější variantě - náhražce kávy.

Jujuba je blízkým příbuzným krušiny, která roste v našich lesích, rodí nejedlé černé plody a má její kůra má léčivé vlastnosti. Jujuba je rostlinou mírného pásu.

Chceme být silní a zdraví jako Pepek námořník? Jezme špenát co nejčastěji. Špenát je chudý na tuk, přitom bohatý na bílkoviny.

Náš trh je v dnešní době přístupný různým druhům pečiva. A labužníci je pouze vítají. Pečivo, které zachutnalo při návštěvách cizích zemí, je tak dostupné i po návratu domů.

Pro někoho známá sladká pochutina, pro někoho pojem, který neví, kam zařadit. Stačí zamířit do obchodů s racionální výživou a vybrat si příchuť.

Perlivé vody chutnají a ihned osvěží, ale také mají svá negativa - jsou syceny oxidem uhličitým, kterého se má tělo zbavovat, ne jej přijímat.

I šikovný člověk se při práci uhodí, hned by si měl na ránu přiložit arniku. Další řada léčivých bylinek.

Obiloviny jsou nenahraditelnou součástí jídelníčku. Řada z nich dokáže výborně zasytit a dodat tělu dostatek vlákniny. A vegetariáni mohou díky nim bez obav doplnit bílkoviny.

Exotické plody na sebe poutají pozornost nejen pestrými barvami, ale i nezvyklými tvary. Pěstují se v zemích tropického a subtropického pásma, ale dostanou se i na náš stůl.

Nejen drogy či alkohol, ale i tak prostá věc jako je káva, se může stát předmětem závislosti. Věděli jste, že kofeinem se můžete i otrávit?

Pokud uvažujeme o dalším zpracování zakoupeného mraženého listového těsta, pak jde o zcela jednoduchou přípravu sladkého či slaného pohoštění k odpolední kávě.

Pod tímto názvem se skrývá mezidruhový hybrid rybízu černého a srstky obecné. Velice chutné, i když ještě ne zcela známé ovoce, které lze vypěstovat i v našich podmínkách.