Magazín Zdraví a diety
-
Rajče - zelenina plná vitamínů
Počet komentářů: 2 09. 05. 2012Rajče jedlé (lilek rajče) je jednoletá trvalka bylinného charakteru. Rajče patří do čeledi lilkovitých a pochází z Peru či Ekvádoru, odkud se po objevení Ameriky dostalo i do Evropy. Jeho plodem je bobule - rajské jablko (rajčátko).
-
Yacon - zdravá hlíza
Počet komentářů: 1 16. 04. 2012Znáte yacon? Víte, že se z této sladké hlízy připravují chipsy podobné klasickým brambůrkům?
-
Detox těla - jarní očistná kúra
Počet komentářů: 5 26. 03. 2012Očistěte své tělo, probuďte se ze zimního spánku. Jarní očištění organismus potřebuje, přitom není třeba se trápit krutými dietami. Stačí pár malých změn v jídelníčku.
-
Techničtí pomocníci usnadní hubnutí
Počet komentářů: 0 11. 02. 2012Nenechte se mýlit, nebude řeč o žádných zázračných přístrojích z teleshoppingu. Podíváme se na pomocníky, kteří nám při hubnutí skutečně budou užiteční!
-
Výsledky soutěže o 5 balíčků luštěninových specialit
Počet komentářů: 0 30. 01. 2012Konečně známe výsledky zdravé soutěže o 5 zdravých balíčků plných luštěninových specialit. V článku se dozvíte, kdo vyhrál a jaké byly správné odpovědi na soutěžní otázky.
-
Požitkáři po česku
Počet komentářů: 2 27. 01. 2012"Nebudu hubnout, jsem gurmán a rád si dám dobré jídlo," to je jeden z častých argumentů těch, jejichž BMI se nachází v hodnotách odpovídajících minimálně prvnímu stupni obezity a na jejichž pas nestačí mnohdy ani krejčovský metr.
-
Netradiční chleba z pohanky
Počet komentářů: 0 17. 01. 2012Směs na Pohankový chleba obohatí váš stůl. Připravit lze v běžné elektické troubě i v domácí pekárně.
-
Správná cesta k trvalému zhubnutí
Počet komentářů: 5 11. 01. 2012Žádné zázraky, jen správná strava a pohyb vedou ke kýženému cíli.
-
Vánoční mlsání bez kil navíc
Počet komentářů: 0 09. 12. 2011Jak si vánoční dobroty užít a nezhrozit se po Novém roce z kil navíc, to je asi oříšek pro každého.
-
Kdo chce zdravě jíst, musí obaly číst!
Počet komentářů: 1 04. 10. 2011Nejspíš vám není lhostejné, jak se stravujete, ale uvědomujete si, že sestavování zdravého jídelníčku začíná už samotným nakupováním?
-
Připravte si zelenější těstoviny
Zkuste při přípravě těstovin myslet i na méně…
-
Při čištění vynechte chemii
Při úklidu vyzkoušejte tradiční čisticí prost…
-
Dochucujeme svařené víno
Když se nám zdá být víno mdlé, svaříme jej, p…
-
Vylepšené vařené brambory
Když při vaření brambor přidáme do vody pár š…
-
Triky pro žaludek
Když chceme zhubnout a trochu ošálit žaludek,…
-
Zdravější chipsy
Pokud máte rádi slané chipsy, ale obáváte se…
-
Ryby jako dietní pokrm
Ryby jsou z většiny velmi dietním a zdravým p…
-
Saláty pro zasycení
Když potřebujeme před hlavním chodem zasytit,…
-
Nahrazujeme bílý cukr
Odlehčujeme-li jídelníček, je třeba omezit bí…
-
Jak smažený pokrm zbavit tuku
Spolehlivou metodou, jak se částečně zbavit t…
-
Pečení kuřete na roštu
Kuře je nejlepší péct na roštu, kde maso voln…
-
Bramborové placky jinak
Bramborové placky jdou připravit téměř bez tu…
-
Drůbeží maso bez tuku
Drůbeži před pečením odřízneme tukovou tkáň z…
-
Náhrada jíšky
Když nechceme používat k zahušťování mouku ne…
-
Čím nahradit majonézu
Když chceme salát či jiný pokrm dietní, nahra…
-
Křupavější koblihy
Když do těsta na koblihy přidáme trochu alkoh…
