Magazín Dietní kuchyně
-
Výsledky soutěže o 5 balíčků luštěninových specialit
Počet komentářů: 0 30. 01. 2012Konečně známe výsledky zdravé soutěže o 5 zdravých balíčků plných luštěninových specialit. V článku se dozvíte, kdo vyhrál a jaké byly správné odpovědi na soutěžní otázky.
-
Správná cesta k trvalému zhubnutí
Počet komentářů: 5 11. 01. 2012Žádné zázraky, jen správná strava a pohyb vedou ke kýženému cíli.
-
Vánoční mlsání bez kil navíc
Počet komentářů: 0 09. 12. 2011Jak si vánoční dobroty užít a nezhrozit se po Novém roce z kil navíc, to je asi oříšek pro každého.
-
Hubneme se sýrem cottage
Počet komentářů: 0 18. 02. 2011Vysoký obsah bílkovin a nízký obsah tuku oproti jiným sýrům z něj činí ideální potravinu k obohacení jídelníčku nejen při redukční dietě.
-
Hubnutí a organizace času
Počet komentářů: 6 16. 01. 2011Mnoho z nás, kteří se marně snažíme zhubnout nějaké to kilo, si stěžuje na nedostatek času nejen na cvičení, ale i na jídlo.
-
Při dietě nevynechávejte citrusové plody
Počet komentářů: 1 06. 01. 2011Diety jsou v povánočním čase velmi trendy. Při shazování kil nám hrozí řada rizik, kterým se musíme vyhnout.
-
Drunkorexie, manorexie a diabulimie - noví strašáci
Počet komentářů: 1 14. 09. 2010Co se týče poruch příjmu potravy, lékaři si již dávno nevystačí pouze s termíny bulimie nebo anorexie. Nová jména se postupně vžívají i pro další formy výživových poruch, ač ještě nejsou oficiální.
-
Jezte zvěřinu a zhubnete
Počet komentářů: 2 09. 08. 2010Maso z volně žijící vysoké zvěře patří k nejzdravějším zdrojům bílkovin. A navíc si na něm pochutnáte.
-
Připravte si zelenější těstoviny
Zkuste při přípravě těstovin myslet i na méně…
-
Při čištění vynechte chemii
Při úklidu vyzkoušejte tradiční čisticí prost…
-
Dochucujeme svařené víno
Když se nám zdá být víno mdlé, svaříme jej, p…
-
Vylepšené vařené brambory
Když při vaření brambor přidáme do vody pár š…
-
Triky pro žaludek
Když chceme zhubnout a trochu ošálit žaludek,…
-
Zdravější chipsy
Pokud máte rádi slané chipsy, ale obáváte se…
-
Ryby jako dietní pokrm
Ryby jsou z většiny velmi dietním a zdravým p…
-
Saláty pro zasycení
Když potřebujeme před hlavním chodem zasytit,…
-
Nahrazujeme bílý cukr
Odlehčujeme-li jídelníček, je třeba omezit bí…
-
Jak smažený pokrm zbavit tuku
Spolehlivou metodou, jak se částečně zbavit t…
-
Pečení kuřete na roštu
Kuře je nejlepší péct na roštu, kde maso voln…
-
Bramborové placky jinak
Bramborové placky jdou připravit téměř bez tu…
-
Drůbeží maso bez tuku
Drůbeži před pečením odřízneme tukovou tkáň z…
-
Náhrada jíšky
Když nechceme používat k zahušťování mouku ne…
-
Čím nahradit majonézu
Když chceme salát či jiný pokrm dietní, nahra…
-
Křupavější koblihy
Když do těsta na koblihy přidáme trochu alkoh…
